始まるよ、健康ウォークラリー！

　新緑が爽やかな風に揺れる季節になりました。

この時期、街中でツツジが咲き始め至る所で見ることが出来ます。

会員の皆様お元気ですか？お変わりございませんか？

今年も５月から恒例の『健康ウオークラリー』が始まります。

人生１００年時代を健やかに生きていくために大切なことは、適度な運動や筋トレ・栄養バランスの取れた食事などが大切です。

日常生活に積極的に運動を取り入れ、健康第一に、『明るく、楽しく、元気よく』！

４月号の『つれもていこら』同封の『健康ウオークラリー記録用紙』に歩数・時間のいずれかを記録して郵送またはＦＡＸで送付してください。

　郵送　〒640-8146 和歌山市一番丁５ NTT労組退職者の会 和歌山県支部協議会 宛

　FAX　　073-425-2545

実施期間は５月１日（木）～５月３１日（土）、締め切り日は６月１３日（金）です。

記録用紙を送っていただいた方には、参加賞が贈呈されます。

皆様のご参加お待ちしております！！

  　　　　　　　　　　　　　　　　　 退職者の会　和歌山県支部協議会