2019/9/5

運動マニュアル”ストレッチ・手首足首”

毎日続けて、運動不足を解消しよう！ 続きを読む
2019/9/5

運動マニュアル”太ももスクワット”

スクワットで下半身強化 続きを読む
2019/9/4

運動マニュアル”腰まわり・太もも”

やらないよりは、やったほうが良い！ 続きを読む
2019/9/4

運動マニュアル”肩まわり”

さあ、頑張ってみよう！ 続きを読む
2019/9/4

運動マニュアル”良い姿勢で”

無理せずに頑張りましょう！ 続きを読む
2019/9/4

健康講座

海南・海草地区協
健康講座開催しました。（1） 続きを読む
2019/9/1

堀川明出陣式‼

堀川明元気一杯の出陣式 続きを読む
2019/8/30

あいうえお川柳第四弾

あいうえお川柳
笑ってください。第四弾 続きを読む
2019/8/30

あいうえお川柳第三弾

あいうえお川柳
笑ってください。第三弾！ 続きを読む
2019/8/21

有田市議会議員選挙

堀川明６選必勝にむけて！ 続きを読む